마트에 갔다가 가리비를 팔고 있기에 아이들에게 맛있게 해 주려고 장바구니에 담아왔어요. 가리비는 11~12월이 제철음식이라고 해요. 그래서인지 이맘때에 마트에 가면 많이 볼 수 있는 것이 가리비이네요 . 주말 오랜만에 간 대형마트. 무슨 반찬을 살까 돌아보다가 가리비 시식 한 번에 가리비를 사왔어요. 1팩에 5,800원짜리 1개. 양은 많은데 크기가 작네요. 1팩에 6,590원. 이렇게 2팩을 사왔어요.12,390원을 썼어요. 조금 가격이 있지만 아이들이 좋아할 것 같아서 맛있게 해 주려고 해요. 단백질이 풍부하고 칼륨괴 칼슘의 함량이 높으며 다채로운 미네랄이 함유되어 있다는 가리비. 가리비 효능이 궁금해졌어요. [가리비 효능] 1. 혈관 건강에 도움을 줘요. - 가리비에 풍부한 칼륨은 몸 속 나트륨을 ..