* 제 지갑과 함께하는 유사나 바이오메가랍니다. 작년 건강검진에서 hdl콜레스테롤이 낮다고 나왔습니다. 정상B로 이상지질혈증 판정을 받았습니다. hdl콜레스테롤을 높이자. 그 방법 중에 하나가 오메가3를 먹는 것이였어요. 음식으로만 오메가3를 다 섭취할 수 없어서 영양제로 먹기로 했어요. hdl콜레스테롤 높이는 방법을 알고 싶다면 아래의 포스팅을 참고하시기 바랍니다. [ hdl콜레스테롤 높이는 방법 ]- 제품명 : 유사나 바이오메가 - 종류 : 오메가 영양제 - 가격 : 34,500원 - 유사나 구입방법 : 사업하는 은경씨 (사업하는 은경씨는 블로그로 알게 된 이웃이랍니다.) 어떤 오메가3를 먹을까? 고민 없이 선택한 회사가 바로 유사나였어요. 아이들 영양제로 프로후라바놀과 유사나멀즈를 먹고 있어요. 유..

2016년 12월말 2년마다 받는 건강검진을 받았습니다. 얼마 전 건강검진 결과표를 받았습니다. 30대 후반이 되니 이제는 가장 중요한 것이 건강이라는 생각이 듭니다. 좋은 것에 가서 건강검진을 받자고 해놓고서는 이놈의 게으름증 때문에 12월말 그냥 동네병원에 가서 건강검진을 받았습니다. 제가 동네병원에 가는 것을 보고 남편이 "나 갈 때 같이 가지."라며 비웃습니다. 그래, 남편이 갈 때 같이 갈 걸 그랬습니다. 12월말이 되니 건강검진을 하러 온 사람이 많았습니다. 2년 뒤에는 꼭 괜찮은 병원에 가서 정밀건강검진을 받아야겠습니다. 비만 부분을 보면 허리둘레, 체질량지수로 나타납니다. 허리둘레는 64로 정상입니다. 체질량지수는 18.7로 정상범위에 있습니다. 고등학교 때 몸무게가 지금까지 계속되고 있답..