*건강을 챙기는 친정오빠가 선물한 팔레오 오메가 사차인치예요. 오메가3 많다고 했는데 식물성오메가라며 한 번 먹으라고 하네요. 사차인치는 청정지역으로 알려진 페루의 안데스 산맥, 아마존 열대우림에서 자라는 다년생 나무에서 열려 수확하는 견과류라고 해요. 사차인치는 잉카넛(땅콩과 비슷한 식감), 스타씨드(열매의 모양이 별을 닮았다), 오메가넛(오메가 지방산이 높다)라고 불린다고 해요. 친정오빠 덕분에 다양한 영양제를 먹어보네요. [사차인치 먹는 법] - 1일 2~6알 섭취 (맛있다고 더 먹으면 안돼요. 아이들의 경우 2알을 먹고 있어요.) [사차인치 칼로리] - 28g 190kcal 사차인치 효능을 한 번 살펴보았어요. [사차인치 효능] 1. 높은 오메가 함량 - 사차인치는 오메가3, 6, 7, 9가지 골..