티스토리 블로그를 운영하는 사람으로서 가장 신경을 쓰이는 것이 네이버의 검색 유입이 아닐까 싶어요. 네이버를 무시하고 싶어도 그 위력이 어마어마하지요. 그래서 티스토리를 포기하고 네이버 블로그로 갈까 고민을 한 적도 한 두 번이 아니예요. 저품질까지 걸려서 언제 회복이 될지도 몰라요. 하지만 티스토리의 애드센스가 좋고, 처음 만든 블로그라 더욱 애착이 가서 아직도 하고 있어요. 그런데 희소식 네이버웹마스터도구를 이용하면 티스토리 포스팅의 네이버 검색누락을 해결할 수 있다고 하네요. 이것을 알고 티스토리 블로그를 당장 네이버 웹마스터도구에 등록을 했어요. 네이버의 검색 유입으로 조금 더 많은 방문자를 유치하기 위해서요. 1. 네이버 웹마스터도구(http://webmastertool.naver.com/)에 ..

1. 정서의 이해 가. 정서의 3요소 : 인지적 해석, 신체반응, 행동 나. 정서는 두 개의 축(부정적 정서, 긍정적 정서)을 이룸 다. 정서는 3개의 채널로 경험함 : 신체적, 인지적, 행동적 라. 정서는 신체 생리적 변화에 대한 주관적 해석으로부터 발생 : 뇌의 정보 처리(심장 박동의 변화는 각성, 스트레스, 흥분됨, 두려움 등으로 해석됨) 마. 정서의 기능 : 정서는 환경과 상호작용할 수 있도록 정보를 제공해 줌 바. 1, 2차 정서 있음 1) 1차 정서 : 발생한 일에 대한 즉각적인 반응 2) 2차 정서 : 처음 반응에 대한 판단, 반응, 반성적 사고 사. 부정적인 정서가 지속되는 이유 1) 긍정적인 경험에 주의를 주지 않음 2) 부정적인 경험에 너무 많은 주의를 줌 3) 자신의 삶에서 좋은 것들..

오늘도 만수르 형님이 구단주로 계시는 맨시티로 시즌 중 한 경기를 치루어 보기로 하겠습니다. 애기와 마눌님은 쿨쿨 자는 시간에 몰래 게임을 하는 지라 하루에 한 경기 혹은 못할수도 있어요 ㅜㅜ 아마 많은 유부남님들은 이런 마음을 잘 아시리라 믿습니다. 역시 첫 페이지는 피파14 메인화면으로 구성되어 있습니다. 경기에 들어가지 전 위닝과 피파를 비교하다 튜토리얼에서 약간의 차이점이 보이더군요. 위닝은 약간 친절하신지라 2013인가에서 기술을 사용하는 방법에 대한 튜토리얼이 있던 것으로 기억하는데 피파는 없어요. 겨우 겨우 기술표를 구해서 개인기나 세러모니를 본 적은 있습니다. 물론 게임상에서도 확인할 수 있지만 유부남인 관계로 게임하자마자 바로 본 게임을 치러야 하는 관계로..... 위닝에서도 다양한 연습..

7월 말 펀드를 많이 환매하였어요. 코스피가 연중 최고가를 경신하는 것을 보고 오래된 묶은 펀드를 환매했어요. 최경환 효과에 주식도, 펀드도 방긋 웃을 수 있었어요. 최경환 경제부총리의 말처럼 우리 경제가 발전할 수 있으면 좋겠어요. 다음에 코스피가 떨이지면 다시 적립식으로 넣어야겠어요. 이번에 환매한 펀드는 신영마라톤펀드, 트러스톤칭기스칸펀드, 동양중소형펀드예요. 날짜 펀드명 투자금 수익금 수익률 2014.01.08 미래에셋차이나솔로몬 430,000원 39,500원 9.2% 2014.01.21 신영마라톤펀드 670,000원 76,802원 8.5% 2014.02.28 신영마라톤펀드 1,237,070원 123,707원 10% 2014.02.28 신영마라톤펀드 100,000원 15,160원 15.16% 20..

1. 트라우마(심리적 외상) 가. 죽음의 위협이나 심각한 상해 또는 성적인 폭력을 가한 사건을 직접 경험 나. 타인의 죽음의 위협이나 심각한 상해 또는 성적인 폭력을 겪는 사건을 직접 목격 다. 가까운 가족이나 친구가 사망 또는 죽음의 위협을 경험했거나 심각한 상해 또는 성적인 폭력을 겪은 것을 알게 됨 라. 충격적인 사건들의 혐오감을 주는 세부적인 것들에 반복적 또는 강하게 노출 2. 외상적 사건과 유형 가. 단순외상 : 교통사고, 생명을 위협하는 질병, 산업재해, 화재 폭발사고, 건물붕괴, 범죄피해, 자연재해 나. 복합외상 : 가정폭력피해, 탈북난민, 성매매피해, 전쟁참전, 학교폭력피해 3. 트라우마의 심리적 회복 과정 : 안정화-애도-재통합 4. 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 가. 침습 증상 나..

주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 공부하기 1. 정의 : 지속적인 주의력결핍, 과잉행동으로 인하여 학교생활과 가정생활에서 심각한 부적응을 초래하는 장애 2. 원인 : 유전적인 영향, 대뇌기능이 원활하지 않은 상태(신경전달물질 이상, 대뇌기능 이상, 전두엽 기능 이상으로 신경학적 문제) 3. 구분 시기 : 만5세가 되면 검사가 가능해서 주의력결핍과잉행동장애가 구분이 된다. 4. 진단기준 가. 부주의-우세형(6개 이상) 1) 활동에 대한 세부적 집중이 안 되고, 부주의한 실수가 많다. 2) 일이나 놀이를 할 때 주의력 지속에 문제가 있다. 3) 본인에게 직접 하는 말도 듣지 못하는 경우가 많다. 4) 지시사항에 잘 다르지 않아 일의 실패가 많다. 5) 일이나 활동 계획을 세우는데 종종 문제가 많다. 6) 정신..

오늘부터 게임리뷰를 해보고자 합니다. 게임을 하더라도 좀 건설적으로 무언가를 남기라는 마눌님의 협박에 힘입어 하나씩 써보고자 합니다. 참고로 처음 이런 리뷰를 남기니 틀리거나 모자라더라도 태클은 하지말아주세요. 리뷰에 앞서 저 또한 다른 게폐처럼 20여년간 게임을 해오고 있습니다. 패미콤, 슈패, 메가드라이브, 새턴, 플스1, 드캐, 플스2 그리고 pc로 갈아탔습죠. 지금도 플스2 밀봉시디 및 주요정발판은 보물2호인데 보물1호인 딸래미가 케이스를 열어 기스를 냈을 때 보물1호가 저에게 많이 맞았죠 ㅋㅋ 각설은 그만하고 우선 처음 리뷰는 피파14입니다. 축구를 정말 전혀 모르지만 정말 게임으로서는 정말 좋아하는 저로서는 플스유저들은 아시다시피 위닝부터 차곡차곡 실력을 쌓아왔었습니다. 슈패시절에는 실황축구를..

2010년 11월 5일 출장을 갔다가 일찍 마쳤어요. 일찍 마친 기념으로 동양종금에 갔어요. 펀드를 하나 들려고요. 사실 저 펀드 백화점이예요. '계속 가지고 있으면 되겠지?' 라며 동양중소형펀드를 가입하러 갔어요. 그런데 동양종금 직원이 트러스톤칭기스칸펀드를 추천하네요. 귀가 팔랑귀인 저 1년 적립식으로 트러스톤칭기스칸 펀드에 가입을 했어요. 사실 증권회사에서 추천을 하는 펀드는 안 하는 것이 더 나을 때가 많은데... 물론 처음에 제가 가입하려고 했던 동양중소형펀드도 가입을 하고요. 1,480,000원을 입금했어요. 수수료를 제외하고 통장에 1,656,001원을 환매 받았어요. 176,001원의 이익금이 났네요. 이익금을 계산해보니 11.89% 이익이 발생했네요. 참 좋네요. 사실 지금 최경환 효과(..

처녀 때 '부자의 첫걸음 종자돈 1억 만들기'를 사서 읽었어요. 이 책을 읽으며 1억을 모아보자는 생각이 들었어요. 처녀 때는 집에서 다녀서 집값이나 식비 부분에 대해 걱정이 없었어요. 그래서 1억모으기에 도전을 해 보았어요. 마음이 헤이해지거나 잘 모를 때는 이 책을 읽으며 마음을 다졌어요. 그렇게 월급쟁이 생활을 한 지 만5년이 다 되어갈 때쯤 1억을 모을 수 있었어요. 정말 제가 보아도 신기하네요. 그렇게 결혼을 하고 다시 5년이 지났네요. 남편도 저와 비슷하게 알뜰살뜰 모으면서 사는 것을 좋아하네요. 5억을 모은 시점에서 다시 이 책을 잡았어요. 초심을 잊지 말자는 의미에서 오늘 저녁 읽기 시작했어요. 푼돈을 모아야지 목돈을 만들 수 있는 것이니깐요. 지금 저에게 적용할 수 있는 것은 꼭 기억을 ..

오늘은 I&P수직수평회전스탠드를 큰마음 먹고 구입을 했어요. 프레젼테이션이나 전시를 할 때 A4파일만 전시했는데... A4파일보다 훨씬 고급스러운 회전스탠드가 필요하네요. 그래서 긁었어요. 박스 안을 뜯어보았어요. 안의 내용도 고급스러워보이네요. 상자 안에 개별로 2개나 상자 포장이 있네요. 수직수평회전스탠드의 장점이네요. 첫째, 360도로 회전이 되네요. 가로 세로 자유자재로 볼 수 있네요. 둘째, 무게감이 있는 지지대의 안정적인 거치이네요. 컴퓨터의 모니터와 비슷한 느낌이 들어서 세련되어 보여요. 셋째, 회전스탠드에서 수직 90도로 거치 각도를 조절할 수 있네요. 넷째, 회전스탠드에서 수평 90도로 거치 각도를 조절할 수도 있네요. 각도가 조절이 되는 전시자가 원하는 대로 디스플레이를 할 수 있어서 ..

제3회 기록사랑 이야기 공모전(9/5) 1. 공모주제 : 기록! 그 희망의 이름으로 가. 공모주제 예시안 - 일기, 사진 영상 등 기록 속에 담겨진 우리의 희망, 사랑, 우정, 이야기 - 조선왕조실록, 의궤, 난중일기 등 세계기록유산을 통해 살펴본 기록의 전통 - 국가기록원 전시관(성남 나라기록관, 대전 국가기록원, 부산 역사기록관) 또는 기록문화여행지 탐방기 - 미래의 소중한 정보자원이자 역사가 될 기록의 중요성에 대한 생각 - 기타 기록의 중요성에 대한 자유로운 소재 나. 공모 분야 : 이야기(수필, 기행문, 관찰일기 등), 웹툰, UCC(영상) 다. 공모자격 : 누구나(전국대상, 지역, 나이 제한 없음) 2. 접수 기간 및 방법 가. 접수기간 : 2014. 7. 21(월)~9.5(금) 나. 접수방법..

제11회 왕인박사 추모 사이버 학생백일장 대회 1. 공모기간 : 2014. 7. 1 ~ 8. 31(2개월간) 2. 주관 : 전라남도 영암군 3. 참여대상 : 전국 초중고등학생 4. 주제 : 왕인의 발자취를 따라서 5. 응모형식 : 산문(한글파일 A4 3~4매) 6. 파일형식 : 한글파일 - 서식파일 다운로드 7. 심사내용 : 독창성(표절여부), 내용충실, 논리성, 표현력, 완성도 8. 심사일시 : 2014. 9. 15 9. 시상내역 가. 대상 : 1명(시상금 500,000원)- 전라남도지사 나. 최우수상 : 1명(시상금 300,000원)- 영암군수 다. 우수상 : 2명(시상금 각 100,000원)- 영암군수 라. 장려상 : 6명(시상금 각 50,000원)- 영암군수 10. 입상자 발표 : 2014. 9...

남편의 1박 2일 워크샵!남편이 없이 아이들과 1박2일을 보내야 하네요.아직 손이 가는 두 아이들이예요.미루고 있었던 딸아이의 구강검사를 하고 왔어요. 어린이집에서 조금 일찍 딸아이를 데리고 보건소에 갔어요. 영유아건강검진에서 구강검사기간이 얼마남지 않았네요. 기간이 7월 31일까지여서 계속 미루기가 그래서 맘을 먹고 갔어요. 치과는 처음인 우리 딸. 검사지를 적고 나니 치과선생님이 오셨어요.아이의 이를 자세히 보셨어요. 구강검사 결과 깨끗하고 좋다고 하네요. 다행이네요. 검사지를 받고 둘째를 어린이집에서 데리고 왔어요. 남편이 없이 저녁도 먹이고, 깨끗하게 목욕도 시켰어요. 아이들과 놀아주고 있는데도 남편의 안부전화는 없네요.우리가 남편이 없는 하루 동안 어떻게 지내는지 걱정도 되지 않고 궁금하지도 않..

2014년 7월 28일 점심 외식 장소 : 함안 전원휴게소(의령과 더 가깝네요.) 메뉴 : 생선구이 맛 : ★★★★★ 가격 : ★★★★★(1인분에 7,000원, 2인분을 먹어서 14,000원을 썼어요.) 입소문이 난 곳이 이 곳이 아닐까 싶어요. 전원 휴게소! 지인들이 생선구이가 맛있다고 강추한 집이여서 한 번 가 보았어요. 처음에는 의령생선구이인 줄 알았는데 의령과 가까운 함안에 있는 생선구이 전문점이네요. 매번 지나가다 보기만 했어요. 생선이 유명한 곳도 아닌데 '생선구이집이 있네.'라며 지나쳤는데. 지인께서 가격도 저렴하고 맛도 좋다고 입이 마르게 칭찬을 하기에 주말 시간을 내어 가족과 함께 들렀어요. 딸아이가 생선을 엄청 좋아해서 생선만 있으면 밥 한 공기를 뚝딱! 전원휴게소에 들어서기 전에 찰칵..

코스피가 최고가를 경신하고 있네요. 코스피가 오르면 가장 좋은 것이 펀드를 찾을 수 있다는 것이예요. 작년과 올해 가입한 펀드를 살펴보았어요. 농협인터넷뱅킹으로 가입한 신영마라톤 증권투자신탁(주식) e형! 저 신영마라톤펀드를 너무 좋아해요. 가장 수익이 잘 나는 펀드가 아닐까 싶네요. 그런데 그 중에서 7%가 넘는 것이 있어서 또 한 번 찾았어요. 작년 코스피가 떨어졌을 때 10만원을 임의식으로 넣어놓았던 것이었어요. 7월 23일 환매 신청을 해서 7월 25일 농협통장으로 107,776원이 입금이 되었어요. 7.7%의 수익이 난 것이네요. 올해 들어서 6번째 환매이네요. 날짜 펀드명 투자금 수익금 수익률 2014.01.08 미래에셋차이나솔로몬 430,000원 39,500원 9.2% 2014.01.21 신..

2009년도 8월 농협에서 장기주택마련저축에 가입을 했어요. 그 때만 해도 무주택자만이 장기주택마련저축에 가입을 할 수 있었거든요. 그래서 결혼 후 남편에게 통장을 만들어 주었어요. 연말정산 소득공제에서 혜택도 받고, 2번째 집을 사기 위한 자금을 모으기 위해서요. 그런데 장기마련저축이 연말정산의 혜택까지 폐지되었어요. 7년간 유지하면 장기주택마련저축 비과세 혜택도 받을 수 있다고 해요. 주력을 했었장기주택마련저축 만기가 2016년 8월 7일이라는 것을 알았어요. 시간이 너무 빨리 지나갔네요. 결혼하고 나서 만들었는데. 벌써 결혼 6년차가 되었네요. 여태까지 140만원만 넣어두었어요. 장기마련펀드도 함께 넣었기에 주로 장기마련펀드에 거든요. 장기주택마련저축 금리가 3.4%이여서 다른 적금이나 예금금리보다..

[최명희문학관] 제8회 전라북도 초등학생 손글씨 공모전(9/13) 1. 공모내용 가. 대상 : 나만의 예쁜 손글씨, 독특한 손글씨를 선보이고 싶은 전라북도 초등학생 나. 내용 : 손맛이 살아있는 정성스러운 글씨로 쓴 편지 또는 일기(원본, 최소 1편 이상, A4사이즈) 2. 작품접수 가. 접수기간 : 2014년 4월 23일(수)~9월 13일(토)까지 나. 접수방법 : 방문 및 우편 접수(마감소인 유효) 최명희문학관 (560-033 전주시 완산구 최명희길 29 손글씨공모전 담당자 앞) 반드시 참가학생의 성명, 학교, 학년(반), 연락처, 주소 기재, 동시는 심사에서 제외 다. 문의 : 063)284-0570, jeonjuhonbul@empal.com 3. 시상내용 가. 입상발표 : 2014년 10월 4일 ..

2014 해양환경수기 해양생물 그림 공모전 1. 공모주제 가. 드넓은 바다 및 갯벌에서 만날 수 있는 해양 생물 그리기 나. 바다생태정보나라에서 만날 수 있는 해양 생물 및 상상속의 해양 생물 그리기 2. 접수기간 및 일정 가. 접수기간 : 2014. 7. 14(월)~2014. 10.10(금) 나. 당선작 발표 및 시상식 : 추후 공모전 홈페이지 게시 및 개별통보 3. 참가대상 가. 국내 초등학생(초등부) 4. 출품작수 가. 1인당 1점 이내 제출 5. 출품규격 가. 직접 그린 그림(작품재료는 제한 없음, 단, 우편접수 용이) 나. 8절지(참가신청서 파일을 다운 받아 작품 뒷면에 부착하여 접수처로 우편 및 택배 송부) 6. 시상내역 시상 내역 시상액 그림 초등부 (35명) - 최우수상(1) : 해양수상부..

2014 전기안전 콘텐츠 공모전(8/31) 1. 목적 전기재해로부터 국민의 생명과 재산을 보호하고 문화예술 진흥에 기여해온 산업통상자우너부와 한국전기안전공사가 안전한 전기사용의 생활화를 위하여 다음과 같이 전기안전 콘텐츠 공모전을 개최하오니 많은 참여와 성원 바랍니다. 2. 공모주제 가. 전기안전은 oooo이다" 나. 올해의 키워드 : 초록색, 노랑색, 40 다. 한국전기안전공사는 매해 트렌드를 반영한 '올해의 키워드'를 제시하여 작품 속에 녹일 수 있도록 권장, 2014년도 키워드는 '초록색', '노랑색'과 숫자 '40'으로, 세 가지를 선택적으로 작품에 녹일 수 있음. 단 '올해의 키워드' 자체는 필수 사항이 아님 3. 공모부문 공모부문 응모대상 비고 포스터 초등학생, 중학생 손그림만 인정, 컴퓨터 ..

적금을 들지 않고 있었어요. 한꺼번에 모아서 예금을 들려고 했어요. 예금이 적금보다 이자가 높아요. 한 몫에 5백만원 정도 모아서 신협예금을 넣었어요. 생각보다 5백만원이 모이지 않네요. 서민인 저에게는 오백만원이 작은 돈이 아니니깐요. 그래서 전략을 바꾸었어요. 예금을 강제적으로 해야 할 필요가 있어서 적금을 1년 동안 매월 200만원씩 꾸준하게 들기로 했어요. 신협으로 고고씽! 시골이다 보니 신협, 농협, 새마을금고가 있어요. 신협이 은행보다 이자가 높더라고요. 1년 동안 200만원을 넣겠다고 했어요. 맞벌이를 하기에 둘 중 한 명의 월급은 저금을 해야겠다는 생각에서 시작했어요. 이자는 2.85%. 정말 이자가 적네요. 언제 3%가 될지. 어쩜 2.85%보다 더 떨어질지. 370,500원의 이자가 붙..